자궁과 여성건강
여성에게 있어 자궁의 건강상태가 나빠지면 있어야 할 월경이 없어진다거나 양이 갑자기
줄어듦으로써 건강의 적신호를 알려줍니다. 또한, 양이 극단적으로 많아지거나
없던 생리통이 생기는 것도 유의해야 할 자궁의 이상 신호 입니다.
자궁의 이상유무 판단TiP
생리이상 체크포인트
- 주기,색깔,양,분비물,냄새 등
질 분비물 이상 체크포인트
- 냉의 양이나 냄새,외음부 소양증 등
부부관계 시 체크포인트
- 통증, 출혈, 소양증 등
여성질환의 대부분은 신체 일부분에 발생하는 문제라기 보다 전신의 조화가 깨어져서 오는 질환입니다.한방치료는
이런 문제에 종합적으로 대처하고 처방함으로써 이미 있는 여러 질환을 함께 치료하고 미연에 예방하는 효과가
있습니다. 또한,신체뿐만 아니라 마음,정신의 부분이함께 호전되고 강화되어 건강해지도록 합니다.
자궁건강 생활 7계명
01 차가운 음료와 음식,장소를 피한다.(몸을 차갑게 하여 자궁건강을 해칠수 있다.)
02 몸을 조이거나 통풍이 되지 않는 옷은 피한다.(혈액순환에 방해가 된다.)
03 정상체중을 유지한다.(비만은 근종의 발육을 촉진시킬 수 있다.)
04 생리기간 중 부부관계는 금한다.(자궁에 손상을 줄 수 있다.)
05 정서적 안정을 유지한다.(스트레스는 자궁건강을 해칠 수 있다.)
06 변비를 예방한다.(변비는 자궁질환을 불러올 수 있다.)
07 1년에 1~2 차례 정기 검진을 받는다.
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